[健康資訊] 天然降壓藥 - 芹菜

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芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。
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! l0 x0 Z3 p0 L* _( S5.39.217.77　　芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。
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　　芹菜食療方：
1 [4 E- e1 ]( ]) }" N& |5.39.217.77唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇
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唐芹煮茜草根 公仔箱論壇8 x& Y8 y, `, l5 {1 N
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　　茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增)
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五青搾汁
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4 e0 v# y( Q) `. K　　取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。