【材 料】8 [9 a$ R: ]) u3 ]; R; W
tvb now,tvbnow,bttvb1 B' R8 D# N9 G
雞胸肉4 K$ s# e7 a9 k5 V' w1 w! \
2片tvb now,tvbnow,bttvb% I0 ?: J6 S" x/ Z" n; \9 g3 u6 j1 t
蘑菇# I" T+ X& s: ~1 m" B: @* V7 a
10朵
% w) z2 D7 I5 k5.39.217.77蒜頭2 Y3 f4 ^1 w2 a5 p8 a0 C8 \
2粒
1 C0 h" Q8 Z; W7 G+ Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒
9 _4 ]0 s8 Y# J1 T$ v- s) z, d# c& J1/3條
! _& H5 R+ R+ L4 P, R+ Ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥tvb now,tvbnow,bttvb `( k5 G: j2 v0 u1 t' x' y7 h
1支
* |6 ]1 p' x3 D. b# E/ i$ Q【調 味 料】公仔箱論壇' \, r9 f1 [0 }& [1 u
公仔箱論壇& a I) H0 @8 d3 j& ~
雞粉6 K W; S7 Z* v4 A2 F( U7 a
1小匙
5 L3 t" r' h$ U5 z0 p. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
8 O- `" o: Q' J- X9 A; x少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G' f* u& s7 B
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb' \9 u# d( X' {% J: K# h7 J2 @
少許公仔箱論壇% x8 k+ h" c9 g, Q
香油
; \! A, S3 u! U1 Q5 a- C2 W, g5.39.217.771小匙5.39.217.77) N/ ? b! I& {( d
9 W# H( {% z# e! r* p4 m% Otvb now,tvbnow,bttvb; E8 o2 X! @5 w9 e: y
【做 法】
8 B+ S+ c( q& X& A! z$ h+ J* S* H3 N公仔箱論壇
' j* N; B! h$ L! etvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
* Z V4 m5 s) ^* [tvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 {; X& G4 f8 _
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ A& h( V5 J) z$ T V n, }
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。) E/ f( ` k" J+ D6 i
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 