材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張
K0 u9 W4 P6 E/ q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。
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+ {+ N/ z9 ^" m( q6 ?+ E公仔箱論壇1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。 公仔箱論壇# s& ]2 A- i6 J
2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。 5.39.217.77! Y- A* E4 }% U; \6 ^# s
3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |