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白番薯5.39.217.77. @: V2 M; ?0 x3 Q3 n" ^8 P
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]. O+ [0 a& v1 F) \( Y! [
白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升公仔箱論壇2 {$ @, v' ^3 e5 E0 U6 ?6 A/ {
2 ]* u$ U6 J2 e! l) P# _7 O調味料
) s# i* }# j7 {, l5.39.217.77咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙
- P4 ]7 H2 F8 D4 F# u5 a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~# }0 {* _) K
3 w. B! g9 X" d5 A& L4 l4 P9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 ~0 r4 ~, x& g
1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。
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2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。
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- _/ d2 s, d9 Y) p' z! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。
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! R( f, \9 s+ |. W- e+ Ttvb now,tvbnow,bttvb4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。
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白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。& o7 p* D& D6 w% ?1 k
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發表於 2009-9-30 01:27 PM
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