[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. |) x0 y! Y0 B3 w( x4 Z
連續十天。公仔箱論壇, I* T3 B3 H# z8 e

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熱梅茶8 ^4 W7 i* t0 W
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝5.39.217.778 F, k6 d6 {7 }- G2 ?' v
一杯，連續2個星期。9 U. |. ]  P( D

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb+ m: C  N/ T5 \+ [2 q0 ?

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。( [3 p5 @1 L# K' b

一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 Q, a9 H* `! j6 q
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅7 X& g* V$ k. y* A; [. ^- c2 w9 T  O! k
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 ?! P8 s7 A4 s0 `
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枸杞茶2 ], V& d  l5 v& g; p* b% }7 d% I" S

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。$ D" I( F2 p% F9 Q3 `* ?3 t5 y
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。5.39.217.77" z; j  S8 C6 c& M8 D) k2 h8 ^

菊花茶公仔箱論壇  t4 o" e# }3 j. H& B. v
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb' u" X7 r6 e. R1 _( |0 j& H  j% b
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 v1 _6 x) w, z
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。! B% L* }2 A$ Y" X% R; Y" G
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛
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紅糖薑湯公仔箱論壇( M; n5 s- Z4 _

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紅糖紅豆湯. Q: x: V# }! I0 t6 h7 U5 v& }) b9 `; l

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。5.39.217.77' n6 e  V- Z) j, d
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l& c/ Z/ s9 z: Z

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。0 a$ Q. F0 i3 N* t

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腰酸背痛5.39.217.770 \! H" L5 V2 |$ P; r
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糖炒栗子公仔箱論壇& n# P+ l6 y: \
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 r; q" K* b$ E% ?- F
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皮膚不良; m7 N( @* X7 x7 i- k
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ J& Y. o! t. F
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯5.39.217.775 ]! P' H" `* v  j

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L( t; I* y; {7 _& T5 F9 B. P. `! O( a

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb- ]$ U3 m" K0 z

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇$ T: b9 J4 i* w9 |; R3 N. i

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枸杞茶

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口臭* h. Q5 y+ h2 ~! I) a4 _, X
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熱梅茶& h6 s% ]- H* ~$ t' t$ w7 I

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玫瑰花茶! D; C& @( R" I& T2 w
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普洱茶$ X7 K# k; S8 l( B; m/ A

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾& f! _4 T! E" D( Z* N' W% o0 y* }
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。4 \% z: @7 e& e  l6 N
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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. b, h! q# r) F  T3 C

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核桃公仔箱論壇% _9 S& B) U: @2 y! r1 x

　
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柚子、葡萄柚公仔箱論壇+ K: {6 P) V# M( s, c9 z
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。. R, ^, ?6 G8 a& v9 e, N

地瓜飯5.39.217.778 v% a( t8 C3 |7 M$ P$ [. X# S
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中) C8 L% P' A. E- m1 }3 I" u, t' N
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。  Y; ?* q6 m+ X
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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