【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, u- n! b* U# {' C" _0 `
* _5 _ ~. e/ C6 R7 S雞胸肉' E P5 m3 p! ?6 K4 f4 A4 V
1片
" Z$ l8 q3 Y- M) d2 z! itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔( s- ?4 p6 N: b8 G
1/2根
( H1 a3 W( v& u/ n新鮮九層塔
; n; C9 s9 V! J/ K1 u* v( v/ g6 \tvb now,tvbnow,bttvb2支5.39.217.77: e+ Y. g9 F4 L
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \# H% i) N( o- c& ~
! o1 V: n2 c; y5.39.217.77羅勒醬
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【做 法】
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。
4 `4 y% s0 Z2 `; A; e4 g7 r# y5.39.217.772.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。% }* J1 o' a" \* N
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。tvb now,tvbnow,bttvb) s2 S! l5 B1 i* w/ e
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |