[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
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/ m) a/ `. \9 B4 P- Y雞胸肉2 O. g3 ?, G- H
2片
( b* V3 H3 s/ atvb now,tvbnow,bttvb蘋果tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 ]) Y) m4 O+ A
1顆
4 W0 I" {/ n7 q- Z8 r小黃瓜
( F. k0 Z8 v& M- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條
5 I/ q; x- N8 Z. C9 [# N紅甜椒
8 N" P( B( u8 x$ K% ]tvb now,tvbnow,bttvb1/2顆公仔箱論壇7 H. U" n4 _' {; ]6 j. b
【調 味 料】
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6 q/ `1 ~; j( [! r& t# A5.39.217.77原味優格
+ }# M2 B5 m0 {& M: rtvb now,tvbnow,bttvb適量& |9 E$ C: w" a! U: j% @
鹽
0 ~/ Q2 y5 E# V, ~% M" l少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ A$ t. M% ^* _) S) A
白胡椒粉
2 L0 m2 N% v! m; u9 D6 d; T# Ftvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k6 y/ N& q! i* D
蜂蜜
% ^: Y# U8 g2 Y0 c( ttvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 A$ f" A3 y+ J" g. H# y
【醃　 料】5.39.217.77$ L4 {7 ]! {' \, l8 E

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) ]0 M2 Z. @" X8 L/ ?1 T+ E5.39.217.771大匙5.39.217.771 N* l3 @; R9 ]* N& t" C
醬油tvb now,tvbnow,bttvb# h# p* {9 v2 R* A+ [0 ?
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v9 x, O& ^" }

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% K0 C1 }/ ~( v3 [& A) t* htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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. ~" {0 J  j/ f/ Z4 m( b8 C+ l1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。$ T/ U" D; N; W9 R7 ]0 i
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。4 V( l5 I% o! L4 `) B
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
" u; A, }( n; k) @4 |" \tvb now,tvbnow,bttvb4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。