【材 料】
& I/ Z3 p1 ]+ D; u- t4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 Z$ N& f; n: v1 \
雞胸肉
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小黃瓜公仔箱論壇4 r# G( v& S) ]' b
1條
P$ F8 w* C' [- vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
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【調 味 料】
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5 s" d. r8 y( Z4 D. M# v: O1 B原味優格
3 b* M5 c! { T$ w4 Y- K5.39.217.77適量公仔箱論壇: V2 P2 d/ E# U: n
鹽6 Y) K) n/ p7 q1 V4 K! m
少許
+ P2 f2 {$ F; d! t6 n, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉. | N5 p$ f6 S9 Q
少許
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1大匙
! Z: J1 Y& x+ d+ u5.39.217.77【醃 料】5.39.217.771 a1 ^+ ^. f- a5 _
2 i, _8 _8 h5 ~公仔箱論壇太白粉tvb now,tvbnow,bttvb( n- ^; L& z: Z9 ^
1大匙. q$ g$ D1 R4 w$ h" ~
醬油
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【做 法】
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8 y8 W% U, e) _" _ X% I7 [6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
1 F, b H3 o7 ~/ r. k) l5.39.217.772.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 S! T# M/ \- k; q* x0 \
3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。3 H3 G9 L9 r* o* h7 w) R
4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |