[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

mimiat

水滴形壽司（1人份）
/ G$ G# O; i1 Z: ]  p; v0 y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) A" j. N$ h' O; K& A/ p0 i9 h! \
熱量（kcal）523.9公仔箱論壇4 t# L; r7 u* D8 t6 G6 d

+ d# a  @  i5 e7 v: d$ stvb now,tvbnow,bttvb. Z; d( q. J% t! ]2 I" H
蛋白質（g）  23.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y7 {, o" L  R# V4 c: w7 y" Q
脂肪（g）    15.25.39.217.770 ~3 a& R6 W1 [. A4 M
醣類（g）    73.6% @6 j' l# G" A
纖維（g）     1.8& C. {$ C0 |: y: p+ ^
鈉（mg）    716.8
: d! r1 e% V0 G鈣（mg）     64.3
+ C- N" ~9 Z8 k: M: J$ ^# _
+ A8 I0 N- t4 G( I* N
4 W7 }1 h+ e, @% O5.39.217.77
$ h  G% X' v" @: _/ w1 w& O5.39.217.77材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇; g) S9 @% v  F: l, t. @2 `

/ E, N8 J# p9 l2 W0 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 W! x. ^' [! l5 i
做法：
2 S" I) Z) f2 P  j公仔箱論壇1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
  R! j7 a0 ?0 x6 Q2 I1 P" h  ~5 i2.用利刀切片即可食用。