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: I; m' p; S0 S/ A7 a- D5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 u; K; v7 D# C! B
% E4 Q( e! j7 P: ^公仔箱論壇鯛魚片 1片* M6 B9 T9 q( s, C: c. T% J
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芹菜 2支
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3 {) B5 ^) k4 H2 e u青蔥 1支
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' v9 b' n/ k* O5.39.217.77蒜頭 2粒
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" s& |% L3 c2 a! ~4 y+ h公仔箱論壇沾料：tvb now,tvbnow,bttvb- l5 l, C/ k- u2 H4 r) h
麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* B8 Q: Z! J8 d5 K& k
8 A3 y% o- n! x Q0 Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 Y8 b" W3 u B. R' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K# M" ]4 @, ]. X. a: v5 J3 H% G
白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb B3 W% o# k$ ~; v
1 z/ ?% ~2 |3 _【做 法】公仔箱論壇 ?2 V$ F1 ~' i( q% x" ]: \1 m
/ @4 l% n' }/ ~0 L% U, W1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。6 ?5 c8 R5 Y& d2 O8 ^" l
9 y+ E- [: ]+ j( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。6 i# [6 u! [9 y. y" K; X+ E
# i; a5 ~# m2 C* R. L2 `& r( ?9 `3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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