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【材 料】
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3 c D3 w. J6 ]: Etvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 o' \! Y; k& @4 V( }; M
$ `/ V" ^0 `* j* w* `鯛魚片 1片
* u6 M% B, v6 I* c! `8 ]# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 S* z; B% L* K+ O, R
芹菜 2支
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- M: T' ]; s4 ?; e) J" h3 F公仔箱論壇青蔥 1支
+ k! b+ W4 p J公仔箱論壇5.39.217.774 e. H6 X. [1 Q9 \' p9 m$ ]% R
蒜頭 2粒/ e1 {' Y) o! J$ n/ ] X
- r8 I: H1 P3 W* O5.39.217.77沾料：" a; H: N2 N2 A& E* \$ ]
麵粉 3大匙公仔箱論壇 e" b; q: @1 h0 Y. p
* @; d8 K( K, q! w【調 味 料】5.39.217.773 x( z" t @) f8 F
6 I' ^1 X ?2 }/ `" L- D5.39.217.77白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z b/ V3 ^! \8 |5 k+ [$ X
" r$ y$ T$ ?% u5.39.217.77鹽 少許5.39.217.771 i6 Z4 D, s. c& @& [3 m
, u \" I0 Y, ~7 i【做 法】
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" S# [, M; T; K( k公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @7 d. E# U$ S# N$ u1 ^1 z
, E7 z1 i/ Q& }" m ?0 m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.77# z; c5 X- G1 K- Y: P0 m
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m' z8 `5 H `+ _
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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