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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# n" |! h6 [2 b' p' L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) U9 H4 a1 v
豆酥 3大匙
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0 C4 M7 g( ?, M6 a/ `2 otvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
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# w/ d/ {6 L0 D" r7 H7 L4 i; }公仔箱論壇芹菜 2支
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( L1 d% ?" j2 l; B7 ^" a9 \) i青蔥 1支公仔箱論壇+ i# v% c! J. E i
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蒜頭 2粒
5 ]! D u6 [6 X; H8 |8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: s+ z7 {& z, }' s9 A
沾料：% f. m) X$ n. P. f
麵粉 3大匙
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3 `, B; Z: V6 M8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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3 U3 C4 a2 [7 i4 e0 @' I公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙: h6 K. W/ q3 ` r* v$ d2 d5 l
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鹽 少許
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7 g3 Z+ w( V: v! r7 C7 W' k+ c公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 U; l" L( l1 _3 l4 n
0 B* L. P0 C+ T2 C' ^1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。; I3 n: b4 ^+ E! P
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- e: {. U+ E& q( |
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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) i3 ^, j# N+ ?4 o; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。5.39.217.77" I: h6 a4 n+ C1 h! K2 z- T
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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