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7 D2 L1 |! G- A" s# V& Q# {0 z3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
2 A6 i5 U, A/ m/ W0 j6 l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" |8 z4 N1 ]- w8 L
鯛魚片 1片
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# I, M! [4 I: E( X% Dtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 10粒
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& {/ K* D) Q. x8 U9 ]/ ~- Z0 V5.39.217.77嫩薑 適量公仔箱論壇, ^( C; s; B. m; N0 D% \
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蒜頭2粒
|9 _8 d0 @$ f$ s1 J9 I; C
6 R @' Z" ]8 L# B$ Etvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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6 u: B/ s! z9 n' ~! qtvb now,tvbnow,bttvb沾粉：
* D1 z& E/ _- b5 q( I2 q公仔箱論壇麵粉 2大匙
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【調 味 料】7 g( L3 A& U/ Y# U' J
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鹽 1小匙# L" q# e2 _+ Y V0 w
. A6 i3 l7 z) y4 w. i/ D5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
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【做 法】
5 P) Y( @- |# v; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K& w+ C3 O' H' K7 \3 M8 [$ ]7 a公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。5.39.217.77$ o j; [1 Z9 z, S
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。* ~+ W+ |* H# O( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" g8 q8 H% e
3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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