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【材 料】公仔箱論壇# c, z2 u* ]$ v" O5 B b
, k: K' h/ v! h/ |) ^4 P y3 Q" K& Utvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g0 ^$ Q F& J9 X0 Y
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嫩薑 適量
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N: G( u% O9 `# I$ c: a STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
% p! C0 n: i; M5.39.217.77公仔箱論壇8 B0 K1 N# Q4 X+ ~8 H+ [
青蔥 1支
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+ p& F# C4 ^1 }, O v: b5.39.217.77沾粉：5.39.217.77" K4 s* [4 O# F: B8 z N& ^
麵粉 2大匙
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: p+ R! R; @4 vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1小匙+ s7 {8 E9 h* [ W" _4 G6 D
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, Z' Y& R& h" g! s- e
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。0 c6 y, k. N: F! Q& o
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~7 t8 L& z. h
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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