【材 料】
% ~1 R! r' m# @0 T* M# B5.39.217.77海帶芽 2公克
* b! i4 r$ z" J- l9 x% ~; z蝦仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g8 B* r8 t3 C; s8 g5 W" V3 G
雞蛋 3顆
Q# o l' y5 K豆漿 350㏄; `) t3 k" l, ?
蔥花 20公克
% x ~0 v' ^+ U \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 Z# Q8 M( x! x" q& B5 {+ K鹽 1/6茶匙
6 A3 j0 n/ e. s, S j$ }! l公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ |' A4 X" W; q; _
' t* Y) i( \7 i V$ u5 j- G+ k公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇( e- P( X2 p) P% E7 v# P3 d* b
1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
3 B+ x/ [' {& L( Y. w2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。: p6 e. ?3 j t& M) Q1 l# r7 F
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。. E9 {! m! q/ S+ m7 |, E( X2 E
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |