【材 料】- p% @( ~" K- _" j# F H; j- \/ H
雞胸肉 1片
. r8 @6 N- V% \: t6 t) Y0 s6 [$ z7 Q2 U5.39.217.77香茅 1支
0 a# h1 Z" ]9 Z( U. |4 I7 _, x, @) S公仔箱論壇馬鈴薯 1顆
' X- U7 ?" d: j; Z5 L洋蔥 1/2顆
6 G( v0 }; p6 H8 U7 T6 W6 y9 k【調 味 料】
* P+ E( c* s) q甜雞醬 50公克
5 o: d: M R0 W" U. R& u4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙* d: M7 i# X! w- Y+ z, G4 f
鹽 少許公仔箱論壇, K" y( B- u7 {
白胡椒粉 少許
; H: J! [5 i$ j7 T+ stvb now,tvbnow,bttvb椰奶 350㏄
* W8 R# A2 U' | V5 k7 K4 _5 V' Y公仔箱論壇細砂糖 1大匙
u- Y& ~3 d7 ^% R8 r# d6 D5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. f8 s1 [3 g" d5 B( ~& L3 N& o
【做 法】
1 N% H0 o; U. B$ L8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
' f6 _; v* \; V公仔箱論壇2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。! m$ n% i5 c2 z! a, [) j
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。5.39.217.77& I( @5 ? T; `! ?$ C2 {* L# I- |: I
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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