鲍鱼鸡肉粥tvb now,tvbnow,bttvb8 E. q7 ]) ?) A, w4 ?/ }
原料:5.39.217.772 \& f. w0 y3 V% M n$ R, I4 a6 m9 D
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
3 Y* C8 x8 W. Y6 y+ @8 W) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
- l" C) d0 B& ?) H1 b. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
5 b" {- L* I$ f8 n5 Z# Dtvb now,tvbnow,bttvb 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。
' f: V' N* _- [+ e4 E/ `. Ttvb now,tvbnow,bttvb 3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
: K( w4 j6 _6 }& c, s3 q1 f7 y公仔箱論壇健康蔬菜粥
' M8 d5 c, N+ ]$ M7 A" o公仔箱論壇原料:
% F2 Z# ?0 t5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙 g- N% V' a" O1 s( t
做法:
5 d! B3 B7 [; g) ]2 i" f& ^5.39.217.77 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
) E& K* e9 O) }* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g, u# d# q0 `6 I. Z/ a
花生鱼蓉粥
) a1 `" \/ H! s* U _tvb now,tvbnow,bttvb原料:
& e7 C2 f5 P, o+ }% V 草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）
_# F% \2 P* M# \/ @, B/ k5.39.217.77 做法:
0 J& \* i! W; _0 h, E% U! d6 k4 d6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
, L7 f# X6 ^. Q4 x& o9 k1 @tvb now,tvbnow,bttvb 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）5.39.217.77" `4 |1 G4 z8 v) Z' j
3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。
4 V8 y5 _% e# j& f/ `& d8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。
`* l4 j8 \1 v5 ~3 }. D$ J5 x. @/ l公仔箱論壇 5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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