鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
' @1 W: x$ C( O6 S8 x; T2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥5.39.217.77' }. c( f; O+ s s6 ~. l3 V
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb2 w4 D' x, b9 A* Z
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! N/ J& n- L* Y2 C
制作：
; L2 M9 V' J3 d# W' C 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
( f2 Y. Z* v, v7 L) y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。! ~3 A2 K' U( [: @
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
3 y% y: E; C l6 ?" d4 s+ N2 ~$ \tvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
, ]/ Q6 X% j1 Q, B9 M5 W梅花粥
' L' s `6 |6 i6 ]0 l4 T5 Itvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
6 H& O9 }1 h' d7 n+ u 原料：粳米，梅花
( p6 F7 P& c: {4 d ]公仔箱論壇 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# S" a/ t" _2 r* R! `
1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ \' M. H `* k4 w5 x
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
& |3 F+ J U) A公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
* a8 B' @* s! _. G. q$ K0 x4 rtvb now,tvbnow,bttvb 荷花粥7 a {5 c5 P8 L; z) ]
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。/ L4 J( C/ }6 Q2 l# c
原料：荷花，粳米
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1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( W5 a7 [% M. a1 M% a8 t- I0 |- U
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
1 ^3 \) U4 |5 D U 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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