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; f4 s4 m( a' e6 z公仔箱論壇【材 料】
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牛蒡1支tvb now,tvbnow,bttvb! i' e; n, i8 L9 Q; V7 p
! h. p, r- U. V0 Z& \/ ~! _公仔箱論壇馬鈴薯1粒5.39.217.77 x+ g* ?% ]% Y
& _' r* `/ R- [9 Wtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
6 Y4 o' m5 H/ ?: T5.39.217.77
/ P2 r7 X) Z, o5 r6 P. Y* Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條
2 E# d) M8 P( T0 w5.39.217.77公仔箱論壇! u) n+ ^9 Q s
山藥1條) m2 x( C/ J# l. M: \1 b; F
3 {1 }3 c! m4 ktvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克公仔箱論壇* @2 @0 Y; u: b( k- ^/ f4 ?5 f2 {$ A$ W
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海帶結110公克5.39.217.778 R5 {0 g) P; b0 M& d
& y# b6 V) X8 E- I1 w公仔箱論壇菱角75公克
0 v* w$ ?0 a- D; ?' b Q( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 H& N1 g7 l( a; e+ e: V
三角豆6個, D( J4 U) _1 |2 D
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鮮香菇3朵" D/ B0 A6 \1 W/ @
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綠花椰菜1粒
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1 W. x9 X4 A6 E. U& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇, u: v9 u5 U# _! Y2 F" R; `
3 I. s( J7 D% z- Ttvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯
7 {7 a# s* ~6 x C. i4 p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ ~- J3 S' ~
鹽1茶匙
: E- v }) K; k7 }4 n5 i9 C1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- [+ a2 c8 ]( a4 l q/ d
【做 法】- x. V" \2 b- w) l* H- h
 Z9 J* b$ s$ B$ E
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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0 g/ }* Q6 \* d- }. Ptvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S# n6 U% P' B( ?& I9 n0 H2 y
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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