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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( a* C' Y( y; _8 ?6 V
$ v( x% ~8 h+ ?# L' I! e; [5 T/ O2 o5.39.217.77【材 料】
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小章魚 10粒
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0 i% Q. M3 [+ z# X4 b洋蔥 1/4顆公仔箱論壇( q, e2 o0 {: \+ B3 Z# C
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蒜頭 2粒公仔箱論壇: C+ e% |$ g. ]
/ T) `5 t% v0 ~. A- |4 j/ _芹菜 2支
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! j* d# v3 Y4 u3 A" C" R【調 味 料】
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2 Q+ u4 b6 L0 h$ z8 p0 _- T5.39.217.77百里香 1大匙7 J3 H! p" O0 N1 t% b# B/ J
* L+ n1 p( G; V: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙3 {( n+ p G$ R' S9 e( A7 _* s
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【做 法】
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1 Y" }/ i3 m* i1 b4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇0 P9 } E/ F! K; r$ L
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。5.39.217.77' C6 {1 F0 e" k5 z {: d1 q, h4 k
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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