[中式食譜] 百里香炒小章魚

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, i8 L& ~8 d/ e6 K5 l, `【材　 料】
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( i, p4 Q" d+ l. a9 Vtvb now,tvbnow,bttvb小章魚 10粒
$ E0 ~! {1 _5 S% r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t6 m! ^* G, e% l' l, l
洋蔥 1/4顆
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" |; ]6 M; U* Z3 D8 _& N7 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 f% R* y* R2 \  C

0 l) u! l0 k5 S* M; ^& k5.39.217.77芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 I7 }/ b/ L/ [; M" u

5 @* ~6 ^! u9 j# {: j5 f9 c+ o公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77) P$ x+ ~& m' L5 W( o

9 Q8 j' k4 w3 E, P/ T+ ^! _; V5.39.217.77百里香 1大匙
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! a- @: q5 T. _8 F+ I0 b% [0 Q. s, a公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% p5 s8 n2 _7 u; {

, [. \  }' P) t' ?, `5 Q" G# m8 K鹽 1小匙" \6 [' u. i/ {+ _2 h

: ^/ ~5 x8 E0 E9 v; Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇" n. @8 Y4 R. E5 k' H8 H
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。公仔箱論壇  h( i+ b, U8 C( Y

9 Q% S' A, I6 ?4 v5.39.217.772.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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