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9 ~) Y: @5 P5 C5 g }, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
" ]5 b& |; z/ q5 d( U: p/ N5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d* D. K$ j9 ?8 ~$ B k& i
海帶芽 2公克
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. B" X( B- @/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克
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i& l( b9 E' J2 k雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb# O8 ~: Y2 |& p' p' u
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豆漿 350㏄
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蔥花 20公克0 L9 E7 m% _/ g) q
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【調 味 料】* L$ ?0 }4 c2 C/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: d2 V- _. Q% V* J
鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙
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0 h7 A5 u, r+ f【做 法】公仔箱論壇; p3 F! ^' o& f3 u. S+ O3 g- n i
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇6 ]: F' i+ A4 Z& j4 w6 C& i' T
& I4 K! F4 @9 \7 q6 g5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb1 W+ u" \- n: Z7 E8 O
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。5.39.217.77& p7 @/ ?, a1 v( C& o6 x: {
7 o f0 g+ {, v- v' y: G4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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