介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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9 M+ e2 o. p* O$ [7 l+ |' Utvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐公仔箱論壇. k; ?; m2 C: p- ~
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77 ?2 @( E2 s& S4 n
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ m3 j& z8 A' `+ x$ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.77) P7 N1 @$ f! n4 x5 {) s) T
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
: Y% V; k X6 q7 ?3 t公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ E- b% }. U6 d' y6 V2 Atvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
* q$ p3 \# [+ b. Q# n# w公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
& H( B/ @6 ^+ v4 Z ctvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。5.39.217.77: g, A/ n3 Y* i( b* f5 D
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
3 M( Z1 l! I# [) [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb& g- w! k; b' s( C( O4 A
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.77+ w4 r5 R, y( S# z( B8 d# s
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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2 f2 e, F6 h% D5 X" E; A z抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 b0 v7 O- o; t* C" k9 p, o
=1份水果
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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