介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
; [: e7 J/ K* ~4 k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* E" n5 D& T2 h, A, X6 t) \
低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb# y% g- s! H" D
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
0 h6 U+ l8 n# w* C" G* i- ]# q$ r6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
9 {/ b$ i3 i! I) p3 i2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.77 X4 H' R9 F9 o
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5 R, F! b6 G2 l! Q, Rtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.77# A& h2 ?3 Z8 j, H
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 M: L, Z P J4 M3 R& u
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% Q* _8 n1 ?6 M) e! N公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
& C5 c2 T2 b+ T2 z公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
/ |/ C: o5 `& w6 `10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
. r6 T8 p; m) J& {/ \3 X8 k) e公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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2 T% |4 E0 g# h& gtvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:0 o* @7 e% a9 t) Q" i
7 B8 C& `: l0 ]- htvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)& O' [ v: v) W' H
=5錢燕窩' m& O9 s& m2 z- C" u+ D6 H8 M
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抗氧化物(對抗衰老); q, s1 L5 o) _- s" A: C
=1份水果
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- S! B% K, M8 ]" i公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
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) Q0 J" C7 I2 @1 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b( H, h8 Y5 K2 o$ n& @
鐵質(維持血液帶氧能力)公仔箱論壇9 I" Z& g8 |# o# u; h4 P6 {
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
% h; i1 U' b6 s4 g9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
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7 U+ ]* m! w# v9 a. l+ `2 w( Utvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
6 B; c9 q6 t7 E; y+ j8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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