介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。8 k' w* i& n3 ~" A, _- S
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低卡營養餐
, L9 W8 D! v% U ]" s h1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb f# J" V- O' | N9 I
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
- o/ {% Z" w/ E, ]4 `* S3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇8 z' K2 z+ E8 g2 d: F; q
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
r" G/ m2 g/ q* o5.39.217.775.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。/ O: W: d" F. N8 I% g" }
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。3 s& s4 |( w2 @3 \% _) v
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。9 ^. Q/ ^# V% d, r2 H' h3 |# @
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
: B( l! i% j& [7 y( X% H5.39.217.779.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W% Z- H) n' |8 \( {: D2 R
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5 _, C8 d$ s J; P
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& h9 d9 v2 r- v3 S& }% V" w* J
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
2 U) n( C# Q+ @( T0 j! m6 dtvb now,tvbnow,bttvb=5錢燕窩8 {- n: X" a% {" G8 o
& i# x6 P; D7 ^* B抗氧化物(對抗衰老)
0 T2 ?, v! C& Z9 n; h9 Rtvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
2 c M8 r( K4 |+ o5 j% D9 V=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
8 r7 i/ Q- Q; L, g) d+ F! b公仔箱論壇=1塊牛扒
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( X2 `- T0 s4 j3 L5 V: [- btvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
2 v q5 q. C( m' z, E8 Z' k3 y; Atvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜
0 J# |5 E Q6 a* Z" M) ]" e1 R5.39.217.775.39.217.771 T8 K+ b& w6 N5 b) i$ A; b5 g
( v( B# q" l1 ^; M如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。5.39.217.77 M5 O+ G: N6 Q' V9 S
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. {8 O* S5 e% L( ]5 z7 F公仔箱論壇聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)公仔箱論壇9 h( ]/ I/ O+ g: ^: D) A/ D1 M6 E6 \& ~
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+ ?: {9 h7 `6 P' j6 p: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝大家有個健康的夏日=]$ i; o: O# R# E7 l: l
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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