需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇' N9 b4 V% w9 S8 {, ?- C. n
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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1 H) d. J- H% W2 ~# j公仔箱論壇紫菜
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竹簾
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熱騰騰的米飯5 R+ ]: @8 v p( M$ ]: \4 L2 }* W
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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& I8 e# U( s0 }; _7 J5 W- R5.39.217.77把米飯攪拌均勻
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+ M. k8 [) p) D; L7 G5.39.217.77把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
: y% f5 e X, [1 g/ t* m$ n公仔箱論壇5.39.217.774 v) B7 @7 X' P: B9 i% n0 W
將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 u7 u, ] o1 Z7 R
3 I' w0 z/ j4 G/ U7 |, S. e5.39.217.77切成條狀5 V) a- u) e# \, Z2 I
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇' U! P1 X$ a' w. j+ e: y4 B
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把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q' }5 i% k. [1 U
" y6 _. w* a* l6 q# d, d- L公仔箱論壇把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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G8 e: Q8 G/ t+ k& F6 O7 P將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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3 u2 ~9 ?' @$ v% Z( J公仔箱論壇卷起
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壓實
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切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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