需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) m, Q0 p% h/ |1 k( e( v
# ?- C1 q& w* g. C1 n* N) A雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 O4 ?- Q& }% h
8 l$ c/ { C% c( r# d; [$ B* D' V! D公仔箱論壇紫菜6 w1 }& n( v' L$ _( ]! a
8 v' D) c4 Y: }. r+ i竹簾5.39.217.77: q4 p& a+ v1 X! ^! `! c4 T
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熱騰騰的米飯5.39.217.77+ x" M' y' X1 X0 g* M2 {
, v# w9 ~! G1 v3 W6 f1 ?* \) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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6 Y+ N2 s" q8 U6 ^2 Y6 p' A把米飯攪拌均勻. E2 A1 z' k: k' y5 n2 o
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起7 N& x6 i' Q4 S
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切成條狀
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! Z( K, l! z8 _公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇; z0 A/ [. M$ b& `* V5 l
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把紫菜放在竹簾上
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/ r- U" H1 N9 S, `4 H5.39.217.77把米飯薄薄地鋪在紫菜上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W3 k0 v, N! Q4 J" m5 Y1 Z$ C
9 K2 a0 ?' @" h. N將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實
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2 ~) w k& W/ U. w* [$ L: L+ ~: Ctvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U8 ~2 T2 q$ `) ^" y
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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