需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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! u( T0 a" c$ x2 D. b' Z; ^, \5.39.217.77竹簾* ?6 G2 i- J: I1 x- o% g9 K) c
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熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m4 x7 a' {2 ~+ r& J2 D) j u. V4 n! v
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把米飯攪拌均勻, e2 R) ?: k) E; p# `/ W
1 w( n" X0 G1 N5 P1 H4 d1 ^5.39.217.77把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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1 h; w- H2 Y9 I; S( |. X公仔箱論壇將攤好的雞蛋餅卷起
4 W& w5 A% t+ @( Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( @" ?* Y! i* V# h
切成條狀# I E! h: v! b- z- C
% j( U$ K7 X2 e! |% F! T4 ~& G菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
8 c0 b6 F3 _9 E& Q/ z公仔箱論壇5.39.217.77* S9 _- F* _* g, x
把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb* v6 A( W5 l& _- L: |3 X
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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/ ?+ P, C5 n. N7 @8 d3 d公仔箱論壇卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C9 S1 G& {6 _6 W. l
D! E x0 E) ?, W: Z) c1 ^公仔箱論壇壓實
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, u( l+ x' [6 g: m, M5.39.217.77切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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