需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.77. _+ \; |0 [, m$ T
1 G1 t$ R' C$ c: m' Y$ }4 m) Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋、火腿腸（任選品牌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O) u2 U: \9 I, P
5.39.217.773 z% q2 g" \: C' Y
紫菜
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竹簾" k, n t0 @: d# D9 I; r5 M, T
" Q; O* G- v9 a5 P5.39.217.77熱騰騰的米飯
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j$ e* }1 Z- l1 y/ n公仔箱論壇把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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' R' ^" a, X3 G5.39.217.77將攤好的雞蛋餅卷起5.39.217.77+ r% ^- ` u3 \8 n
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切成條狀. R% j0 v N& i$ _4 t v
* T4 E$ K, c, T- A- U% t `公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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4 H1 u# \6 q$ s$ M) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上5.39.217.778 ^* ~6 j8 l+ O9 k- d* G
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
; _1 |& c1 @" Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 q& F0 s3 @* ?( a( D
卷起tvb now,tvbnow,bttvb, J& c) y' I3 G& H5 v! Z6 @
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壓實公仔箱論壇% d9 Q5 U% v% p) ], x) \
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切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" i1 m9 O' w8 g9 k+ B
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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