所需材料:: M2 F2 k5 {- D, T: T( I7 B
雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒5 V+ ~8 `- P: `7 S5 j, a
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5 U2 d8 c" Z$ a: h8 R4 `9 q. T1 M. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法:5.39.217.77) S( [, N) `6 o' k
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R* v1 |- U$ J: u( K
3 d5 t [& n( e* _3 }4 O3 M7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。公仔箱論壇0 m4 D+ T2 L0 l3 _8 J& A
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3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。* o4 t3 E. I5 C( G; W7 A; s
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4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。 |