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[中式食譜] 搾菜碎米雞

所需材料:
7 p9 W# x5 {- s雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒tvb now,tvbnow,bttvb* d! A+ X/ P2 H, V2 Z' _* q' \

& y* R- h$ P/ f調味料:tvb now,tvbnow,bttvb$ M# |1 B& }: w; B

0 K1 C, B& G) c' btvb now,tvbnow,bttvb醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法:  \) d0 P# ?) b4 K; r
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h6 S! a$ U0 b6 X# u

, F9 |8 W. B( K" g- X, D8 H公仔箱論壇3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。
) q. K: k' f) `  g公仔箱論壇
9 n$ O' I( a+ y- `7 H8 U6 W# ~5.39.217.774、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。
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