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薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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做法
0 i3 U* A8 u( x公仔箱論壇1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。5.39.217.77 |7 m p9 ^! I9 G, c' I+ ^
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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$ p4 j( u: K# q+ |* }- O( w8 x3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 5.39.217.77. N+ L# R: E) |) X9 M
+ W# F; f! @% w: nD型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。tvb now,tvbnow,bttvb& F- y! ^/ `+ M6 w( L4 z2 F* N; C
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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