【材 料】4 a+ O, L# b# H& }* S9 R
1 y" @, F+ n) t( ~9 L" s黃魚
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雞蛋! V" l u/ g4 m& }7 z2 O4 N8 a
2顆
( G; P& U9 R" z: Y' F# g' `. _蔥
* \# Z, i8 m# G2支5.39.217.77' j3 h; J/ s6 W; m5 k" u9 G
薑絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s' D2 v l3 J
15公克公仔箱論壇- z, r5 G& ~9 N9 x
紅辣椒公仔箱論壇* j+ l2 b, ^$ T
1支
5 d+ T6 ~9 e- r7 \. b2 r5.39.217.77太白粉水
; ~# n& V6 y8 d# a3 N, b1小匙公仔箱論壇* n+ O; B" W$ e$ s0 R# h
【調 味 料】
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牛頭牌沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 a# H# K0 g
1大匙- h& g: C, }; t1 }7 ~. _
牛頭牌蛤蜊湯塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i R6 `/ f O! o
1塊公仔箱論壇/ }% _" J! T* i' E, h3 y
水
" m% T3 z9 y" g) e5 L- g# s; U5.39.217.77150㏄5.39.217.77 W* N# C; t( @7 j: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( L" ~7 w o7 b6 @1 |
9 I* a* \( O2 N$ V" {, ^" G公仔箱論壇【做 法】5.39.217.779 L' H2 @/ g/ ?" ]& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I: [5 ?# ~* z
1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。5.39.217.77, }( m. Z x) i2 X
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。# F; S/ w( q& ]8 h
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
7 c- P u* z0 a, K. ]4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
r1 Y, ?& Q0 K) q! X# }- g8 L公仔箱論壇5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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