[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
* U5 q6 M% |: @2 U+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o5 S5 L/ E3 D9 M0 h+ Itvb now,tvbnow,bttvb脆管( g. P* F% b8 ?1 u8 U4 G
120公克tvb now,tvbnow,bttvb3 V' S$ B  l' w( ?* q) I
罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 V" A, h8 [+ O/ ~9 K' h5 K
50公克5.39.217.77; [/ N' @0 d. y& \, ~
蔥+ o$ o9 Y7 `) D+ N5 H9 O' A
20公克公仔箱論壇/ F9 I8 k; a6 m- P
蒜頭
2 p) g3 |- ?( s6 w* H1 T& w公仔箱論壇10公克
9 I/ j# |8 e& Z1 P+ i8 K  G辣椒公仔箱論壇- c# w( Y# K' P: G
10公克
( Y% e4 e8 J" X- M蒜味花生5.39.217.77' r  q; Y* Q+ y# [' l
20公克
! q  Q, p6 J- H& c: b" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.777 A8 {6 o+ K  R# ]8 y

& S) S2 X3 y2 ~; I  Z- h# l) j醬油
" y; Y6 _1 u$ d( T2 U8 c1大匙
, q7 D& u! S% ^6 @4 a公仔箱論壇雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 X# _' N1 y6 z( l9 m
1小匙
! t, S- u: O% e0 a8 I5.39.217.77細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb" [9 q& v8 o5 P9 h& y
1小匙
8 v1 F7 z! p9 z1 o8 |" N/ o5 h+ N公仔箱論壇米酒
) H# q3 G6 j1 s7 v8 l5 P# J/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V' G% V. ~- g. T& I
香油
; ?7 y" l$ ]7 q* r7 a1 C( |/ i公仔箱論壇1小匙
7 I: m# ?  F9 M' r$ Y# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水
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7 b) B1 N& J- }公仔箱論壇【做　 法】
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) |3 }# Y4 X/ n$ u( w# A( e公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。5.39.217.77+ ~1 W1 [! ?# q& C. y
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
9 @0 j+ P; a, P/ a1 x" y7 K3 ctvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。7 T9 m4 q: K6 l
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。