【材 料】& q+ m9 C: x. t9 z7 \+ G
5.39.217.77, d9 s: O* U7 C5 }1 J1 R
脆管
$ h$ F( z$ q' a公仔箱論壇120公克tvb now,tvbnow,bttvb8 M& p8 e6 L; I4 i
罐頭鳳梨塊
7 ~6 S6 B/ O6 }* t公仔箱論壇50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 b) P8 Q. k9 G. M8 e) u
蔥
: J' q. n# A0 A. h3 ~公仔箱論壇20公克
) n6 z; m$ g+ o5 C5.39.217.77蒜頭" F, P3 ^9 M9 y5 R
10公克
2 _( Y4 [9 t' f& K+ V1 w0 ~辣椒
8 [! O0 _8 Z5 }% c& htvb now,tvbnow,bttvb10公克
0 |7 {7 m: @, U6 k4 ~% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 q' s8 y. S! G7 `* e
20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 q+ D p" W+ Z& w. @# a
【調 味 料】
+ m( }# P2 s, [4 F5.39.217.775.39.217.770 ]# Y; t" C& ~' Y9 B2 k
醬油
* M9 g6 M5 ^9 C j! C+ B5.39.217.771大匙
5 c) W2 c- ?6 X5.39.217.77雞粉
; N) e& H C: v# {公仔箱論壇1小匙
+ W' J) b0 C# \7 q細砂糖
' n) g+ A7 l) C/ G- F) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
+ T: M( a& y9 B( v) S5.39.217.77米酒
7 ~ f g: {; R5 q* E) M ^1大匙5.39.217.779 H' I0 d# g' [ G
香油% e! i" V" J# A3 D, j$ T6 i7 G+ d
1小匙
4 p: y a" @- j9 `& a* e5.39.217.77太白粉水
: _0 P$ w; i$ A7 L5 g4 T5.39.217.771大匙
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! H- b! s6 ?) \6 Z* q8 j) F$ n5.39.217.77
& e5 Z, v1 I. C1 X8 h1 v }2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77: N+ z! r) p$ y, V2 g* y; v0 r6 T
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
8 w9 R+ K( i% z8 j5.39.217.772.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
% f- }2 d( q* r% X9 P4 l* s公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
) `' r, U1 F C8 k1 K: t n4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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