【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 D- ^- {9 J, P+ i" g9 X; m
. h/ l3 [+ X/ H' f5.39.217.77青花菜5.39.217.77% ^ j- A4 g8 C; w: z9 ^" `& P
150公克5.39.217.771 u9 p8 s" _9 |7 C! C7 w' _
鮮香菇
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& N% b% K/ I# s6 L0 b$ e5.39.217.77紅甜椒
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3 Z7 f2 X @; S' y3 O# ^5.39.217.77【調 味 料】
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$ `% R/ }+ j! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素沙茶醬tvb now,tvbnow,bttvb( V2 C& o' o( X/ M6 Q0 w
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ j( y# i9 P+ c
糖
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. G: o( T+ S! w; R5 jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 |: k a( N( z7 ?' U+ e1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。8 N' Z+ b3 ~* A: m
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
' Q: E8 E3 {# r ~tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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