【材 料】
' c1 G: j' ^+ X3 d5.39.217.77
+ G: h" M- b1 C) T7 K3 ~白米
6 w* o! G/ t0 O- O* f150公克
( s+ R. J. |; H& g! k! b7 G7 L菜豆公仔箱論壇, x" F+ r" p( b
150公克
8 N- T# J3 J' h: y0 P- Q$ L% i* \- F- ?tvb now,tvbnow,bttvb豬梅花肉
- t+ F; i0 s9 A100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I1 ~% E+ _: e* G. b
鮮香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z$ s1 O, K h" d
2朵
! u# X. I( y- I5 w7 R9 z( G$ C熟芝麻
" ?! ~4 [0 ]5 F! C3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
6 M' i0 D. m7 C+ C3 _& {; a @/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯tvb now,tvbnow,bttvb$ _! ]# l. F/ U6 [! x" u
1800㏄
& z) A* v. C. v3 t& U【調 味 料】
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鹽# C" i6 D% b1 `
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! t3 e8 j; p# j
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb+ M. j: i9 v' d& \$ G' O" Q! G
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 w1 M- R/ `4 `& U( A) a' G( t+ D
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb, l, q3 a+ z( U
; }$ f C% S" z' W$ e太白粉
, o( W, J H$ M) j6 F少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 ?. |; O; C+ y" Y' C
料理米酒
- C |6 ?* N/ C1 E% b# j7 C+ q/ N適量公仔箱論壇" K( [! c6 X$ z4 Y/ ]
4 A$ s1 ~3 Q4 u$ r( ~5 F
$ z$ W* I$ U; u6 R- ~2 B; Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 b+ B% L8 o' x+ A( c5.39.217.771.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
2 i! [: o& V+ ]4 H3 A, \0 J* d公仔箱論壇2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。5.39.217.770 I5 i( x) d; h/ r9 A. R
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
& W% T0 _: v f+ z- |! p. Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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