【材 料】
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" N2 t3 ?8 }: R" u9 [) l4 P5.39.217.77雞胸肉
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蘋果
+ X$ s% Q$ p' D/ y2 dtvb now,tvbnow,bttvb1顆
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( B" s4 M9 f. D: Z& |1條
2 ?/ K4 i5 ]7 K. v6 ?, i3 }. m紅甜椒5.39.217.77& @4 m6 a0 {2 c8 u8 r* z" V+ R
1/2顆
I$ y) C4 c# T$ c7 }7 Z: H9 x【調 味 料】5.39.217.77; x- m3 b" H) s I# o
* Z$ i: E* S3 v4 ?; l原味優格' h$ y5 f, r; S* t. s
適量tvb now,tvbnow,bttvb0 F; O* Q7 \: L6 R. r/ ^
鹽公仔箱論壇, ]! e _& Y/ ^6 S& J
少許" c- S- _" L# P. _4 v% T1 N- Z
白胡椒粉
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: X1 z S& R+ X2 j- O" A, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜公仔箱論壇 d3 g$ O5 p( H: y
1大匙5.39.217.77# Q7 n! m/ q% d1 J8 O
【醃 料】
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/ P% E8 D L+ X3 Z1 b太白粉
: q/ O1 t" S1 y8 P0 ?3 ~3 p5.39.217.771大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 o3 K3 E+ B' h
醬油5 ^3 {+ e( E0 d. a7 \+ R" h% E
1小匙
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【做 法】
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* n$ F* j2 {% p1 htvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
$ u2 _6 Q3 e0 _: B) g( etvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 _! ?2 U" s' A7 b9 z
3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。公仔箱論壇: q( J. O" d- @3 n5 n
4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |