[烹飪技巧] 三角飯糰（1人份）

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蛋白質（g）  20.5
. p, v( z* J& n8 D2 {6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪（g）    14.4公仔箱論壇8 o5 R* n8 x  V2 Z- U8 X
醣類（g）    68.0
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鈉（mg）    431.8
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0 S$ M3 z2 g2 z/ v6 x2 ^' ?公仔箱論壇材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個
3 @# p& p( A9 B: J9 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* z+ @& U- M$ ~) J

$ C' @# b, Z$ F5 E" J0 X$ W5.39.217.77做法：
6 `2 }) W9 b( c2 g( z+ h5.39.217.771.將鮪魚與美乃滋拌勻。
" ]% O# U; y' z, e/ g# n2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。5 T4 m. G8 v8 g5 [/ _
3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。