教你靈魂出竅!!!... / E4 e* r# R# A- Y( m$ s0 _: T
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2 C, S* {3 D" O; E B# G( m) `１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭+ L- k3 _' \5 K) l$ o& L" o+ E
. p; N* i/ e# j4 ]5 e$ D公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．( Z- M2 S# G( R& P7 L0 ?
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb8 A" d1 K m- U. r
W: E2 _2 m; X* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的． Y8 L- [( H2 a: z1 [
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用, C, U& ], g& N2 m& @% C% u! {
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 L, `+ {: ?3 @. c- C, B" h
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的& w& T$ L: \- f( U
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.77' K+ ^/ {; }# G% F# ]
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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' z" P( V# j* ]0 m2 U, Q5.39.217.77１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．# B+ s! Q6 `, z( a6 K* ]
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* Z E. ` P' T: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
3 P, g& z, j& B/ t# etvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇6 }6 s' _! _7 |; R7 t, P
在三十分鐘之前
) k+ m5 q" ?/ o多數人會自動結束出體狀態! l, j- y& z) F# f( [; n E
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.773 W' p# o/ m9 ~' n+ g4 Q8 {
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
5 X8 r- C6 m! y7 p! c公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
3 T* X% I; a: U4 |" X& b只要設法活動到真實肉身便可以做到
8 P, L, W- B7 {例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
9 `6 K+ t5 K4 |1 N/ qtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
K- l# _' ?5 X% u+ V/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f& T& i X) _& Z$ A
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U0 K, A4 t, {3 q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E# l' E5 }9 ^/ a6 u
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇5 P( W3 k. N" M" T# Z) s9 u
即是當你的意識離開了肉身5.39.217.77* b/ v. a) f; t: {, r) A3 T) h5 C
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb. u0 Z% K" _2 C
當鬧鐘響起時
2 ]& N) o( [" X# V5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
- n8 j7 \/ ~" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒
: C. @$ i3 z- J$ ?, ~; c而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來- w; P3 W# P4 K) y. {
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* j. g, {$ Y- e! H. X7 @要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 Q( i6 U4 i4 w4 |2 O9 E
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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