[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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% Z+ u( T% n: W7 }  t( W【材　 料】$ ~8 H4 b! ?/ q  c

8 ^, e( x3 T, z1 O& h4 G5 s* Z5.39.217.77乾蓮子 80公克' p. \% ~9 p) n" {- N7 y0 C" c6 m% M
5.39.217.770 Y3 ]; ^/ h0 I- S8 ?
豬腱 250公克5.39.217.775 a/ H8 K( E% D, H

# q4 H9 B$ ^% x% B9 a, T薑片 20公克9 x$ E3 J, ]( a/ N9 T2 ~- a

6 M, E' V7 J+ C& s" N; Q: _水 700㏄7 D; H2 o& G3 C5 x/ P0 {
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【調 味 料】
6 L/ {7 B  W: p! |公仔箱論壇
2 n+ U3 S, a# @; Y+ ]鹽1小匙
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【做　 法】
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6 l4 X/ N  D/ [" ~8 o2 }) u1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb! T, r5 _9 |6 Q9 c$ u
2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
- t* o& U$ F% I% O7 s+ x3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。公仔箱論壇; o. y! G8 Q8 q7 v