4 ^# S7 d& B n+ e- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( x* `( L$ E" j, B; E% z' M
材料6 Z( n4 a$ P3 w: }! [& u, Y4 p" c) T
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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做法
+ B+ Z3 w. p8 d公仔箱論壇1.將香茅切成薄片。
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。公仔箱論壇0 R3 D2 J7 y$ k/ ^5 K" z% E0 B
# s4 ]: b: `' \ }: _' jtvb now,tvbnow,bttvb3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。公仔箱論壇, u0 f8 X) R* r) C( k
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5 v! A1 u6 c# W m想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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