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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 公仔箱論壇* b" [+ G* }* |; v% a
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做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 3 U5 S: k( h% ]+ D7 t9 l9 k
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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* s6 _% }7 f* m$ k1 ^" ]- |5.39.217.773、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 }; e' z( f2 J8 Z) ^
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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