養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _8 ?6 d7 x% B4 j. W
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枸杞少許5.39.217.775 v v) O& e% E- { v! A' ^1 o
紅棗少許
$ ]/ }% ?8 H) V! @; D3 d" U黃蓍片少許3 c5 d5 c! s ]" B
雞胸肉二條
{# n: ]9 U/ E* ]' {tvb now,tvbnow,bttvb水二大碗 8 j! j" L0 _7 g6 n2 x1 y4 H7 @
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6 w7 I5 W" |. f" R- \* [2 U( M" e/ j1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& |/ f$ K5 S
2.黃蓍片，洗淨待用。
% z( i3 S4 V6 O- p: Qtvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。5 k: Y+ x. |/ d6 _. b$ K
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇0 |% n/ S! Q- A+ ~5 T
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. b+ _# b9 {- a, G; a, ztvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。 % i, B; W% q) Q$ `
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t. v# M; Z2 U
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e. g! l* Q4 N" }0 o
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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