[藥膳] 養生湯

polly456

養生湯 ( K$ i' s- z# K2 d% t% {

" |) Y+ Q7 N4 A: i2 g- H5 B5.39.217.77
" U+ B7 ?- Z1 t+ Z% r枸杞少許. q( @5 \6 u3 Q$ B# n0 q
紅棗少許
2 y' U+ v3 Z/ l* K/ E' qtvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許5.39.217.77; V' a( V1 y% b4 ^' K) G8 K0 J* M
雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# Z. U- A% T8 A, T
水二大碗  公仔箱論壇3 J  `2 N; P7 a# e( B' {) I

/ v' J$ ~/ A+ C, z- R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' W/ ]  w9 Q$ E) w) c
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb4 N. }9 J+ V% f9 H( e; R
2.黃蓍片，洗淨待用。
0 z8 v; H) E; F, `+ q/ w4 Y& D% e5.39.217.773.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
; K% S, l1 r# D- `4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
% i& y, w* F4 O  i! P6 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
  c2 l: \' k/ O: o/ Z& ^tvb now,tvbnow,bttvb6.即完成簡單又讚的養生湯。
2 {" O+ c. A9 w# J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; B) r' m& ^7 W4 }) k
5 G. s  G+ ]. j
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% O  P" E4 q' U) u2 F. F
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.77+ [2 ?8 M  Y: D) x
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。