養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb" w! Q e, Z& D" a3 X! r
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枸杞少許
8 n$ F9 [7 \4 q# \( q" ]% A8 g/ X5.39.217.77紅棗少許
! J+ s( T; V& z6 x# h, n公仔箱論壇黃蓍片少許公仔箱論壇" h7 z D- I+ @- o. m; [& x4 N- _* F
雞胸肉二條9 A& c9 O! E: R7 {7 v1 S/ A
水二大碗 tvb now,tvbnow,bttvb. q0 X8 `& i9 M/ n
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, N0 E3 N, c3 J( L' h1.紅棗洗淨，用小刀劃開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* ]5 x% \; f7 ?3 R6 X8 M
2.黃蓍片，洗淨待用。
M- v J: P+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。! m- B4 w. l% n+ P7 F/ h
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
* F. _, e7 J, L) k5 E5 s5.39.217.775.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb# p$ R# o, J# U: B9 Y" l N+ a Y
6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' A1 Y& i8 K- c g7 H. i) x
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
( B4 n; E/ U# ?" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
! [; u E" r$ K7 w0 N. l5 Z3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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