[藥膳] 養生湯

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養生湯
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! M# N4 K3 A2 ^! i! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb  T4 ?& |, H) U$ x. c
紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* G7 |/ U; i8 Y" j, }2 x" H
黃蓍片少許
, }8 ]6 u8 l1 v4 r5.39.217.77雞胸肉二條
+ e9 S5 R& ]/ ^$ R( E水二大碗  , p7 p+ }7 q, p7 H5 M9 U2 j% x' a  s

5 }) d, P6 s- Z; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 S: ~  Q: l. O' t# L& M6 V
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。2 u% I, J1 c, q5 l
2.黃蓍片，洗淨待用。# G3 P; T0 K- E7 {2 ^- ], d+ T2 |* i6 [' [
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
: ^0 S6 W1 U. D! g2 g3 M4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
0 c4 T6 L# o; K5 h* O: |: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
# R5 E" x, f& I6 r$ v5 H0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.778 l8 u1 s" N" E/ S3 W- w' m: b
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
3 B; I3 J/ `( ]0 M: etvb now,tvbnow,bttvb2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。; h" D6 [0 o+ R
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。