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7 D! U$ l' H# {8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: T; C7 b* b- x" [& m# z
tvb now,tvbnow,bttvb2 r; \: q& f- x! z `, L. [5 T- T
【材 料】
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5 t' R: p! h. Btvb now,tvbnow,bttvb芥菜心 500公克5 L, v0 m5 J& }. N

9 c8 N, ?/ |8 y, \4 w, a- D3 n) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾干貝 20公克
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]# b: N2 W6 w: l. Z) J
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小蘇打粉 1/2小匙
; _; c' M' z# I$ J* ]8 g5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 i j$ j, d5 u
【調 味 料】& L i8 g- \5 g! R2 W

9 b7 w% W4 K6 w) n# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.高湯 100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 d- D0 p! M) ^1 m" U L
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鹽 1/8匙+ a; |2 C0 l# X; q: v6 K; ^
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鮮雞粉1/8匙
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( y0 z+ z( [7 _( w9 t# X' Y& pB.高湯 150㏄5 O+ k8 y- z# k9 V) F6 M$ R0 t! V4 G

& l) b' G# j$ ^: C+ G6 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4匙5.39.217.77/ `; a9 Q' F" U1 C! |/ T1 f) f' L

7 A: T/ x. A0 r% l: [5.39.217.77鮮雞粉1/4匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x) g. u7 a9 x, x( E) K
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細砂糖 1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q; b3 `; N+ ~

# V$ ~4 T0 i# n. {C.太白粉水 10㏄tvb now,tvbnow,bttvb, q1 B! S: H& Z3 F! v& c+ A9 D
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沙拉油1小匙
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【做 法】
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+ e- O! X: e( A! F0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾干貝放入小碗中,加入30㏄水泡20分鐘,移入蒸籠中大火蒸至軟透備用。
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2.芥菜心洗淨,切小塊,放入加了小蘇打約1500㏄的滾水中,小火煮約1分鐘,取一塊較厚的芥菜心,若能以手指掐破即可關火撈出。
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3.將撈出的芥菜心以小量的水持續沖約3分鐘,去掉小蘇打味後瀝乾水分備用。公仔箱論壇# A, Y5 B6 d2 w8 b" Z9 Q' |
# ^+ R4 |4 c4 d w公仔箱論壇4.熱鍋倒入約2大匙油燒熱,放入薑末小火爆香,加入作法3和調勻的調味料A炒約30秒鐘,盛入盤中備用。
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5.另熱一鍋加入調味料B燒開,放入撕成絲的作法1小火煮滾,以太白粉水勾芡,淋入1小匙沙拉油,盛出淋在作法4上即可。tvb now,tvbnow,bttvb( i9 @- V3 ~2 V: u \' e
9 h$ O5 J+ t: Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 x! C( f% J
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