材料
7 a: o, X+ K; w. x5.39.217.77蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條" y! `; g: m: i7 e& k& B2 U
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醬汁$ n; ?$ i$ W. i2 j0 z8 B
青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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做法
# a" y) E" N2 ^6 X公仔箱論壇1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。5.39.217.77! P9 s0 m7 v2 f0 L
( f/ O3 ], s6 C: R6 y/ r ^5.39.217.772.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。
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3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。* Y* E! Y4 A9 h C
5 K- }4 t! m x4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ f% [3 V1 U% N* ~" K* h
; ~" ~% C/ C, x6 h5.39.217.775.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。tvb now,tvbnow,bttvb0 j, r- V4 L! F+ m& R" Z3 s
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, L V( {5 j# S4 Ktvb now,tvbnow,bttvb青梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G4 J7 ]0 C- {6 |7 Q3 t! R& q8 ]
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
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