用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb5 e1 l4 ?6 @2 Z- X" f2 `2 k
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇/ @* ~2 I1 H) Y# W2 p; q
我们每天都要接触很多人，
! t) F& {7 l( [6 ]7 M' y5.39.217.77在频繁的接触中，
' c4 R/ W/ V5 _. e难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! w1 S2 h* G8 E( `0 t1 \7 @2 L/ O; E" Rtvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇* e, s) m% e2 |0 j
这是现代人普遍的困扰之一。
# u! i# `) Y) h8 [, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇8 f3 m- j: w m; l6 w: g" W
是一门很深的学问，并不容易做到。
$ k9 H9 W* d7 o+ G8 A5.39.217.77当我们登上高山或是站在海边时，
3 r" p1 v9 q8 J$ e+ Ptvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
% p3 K4 l* E# E& T$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ _' R+ ^. E# \% o0 s% E2 {, r5.39.217.77都会消失无踪。
# N% v! Z2 l+ r; {8 \% H O公仔箱論壇因此有人说：$ z3 Q- z5 k# \8 p$ d3 E
心有多大，世界就有多大。
" W$ h! g- m: |3 g) Y4 m/ Z0 T! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ o# ]! A1 e j- G
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; ?8 O' I- d$ k! A6 n公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
9 Y* F2 O M) x4 Utvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
: s% S! w8 |0 X6 W5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇* d* Y( E0 Z3 K8 [$ Z- t8 b1 g
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \$ A# C2 l4 d, O) ]
所谓平常心，就是指5.39.217.770 l! x r+ z% Z4 r1 c: e
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.77: ~' ]# H! K% `& z [% A
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
C. s! [9 [* ^, W$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，0 k1 Q" C" c" C
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 d ]! d8 C7 E5 t3 i) `7 E4 w/ t! R5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。; A; S( O# Z1 G
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 E5 }. j6 ]" J4 r( v; r对于能做、不能做；, v9 _5 X# f( T$ Y/ }7 o2 ~
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.77( Z0 ]3 G; }: B5 {' S& p* G
这就是智慧。
, R7 ]6 p# }3 L想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 a" N/ Q9 ], n公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
! B: O2 x" t$ |' L# |9 n3 t1 O0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
( t% y9 v/ r* ]) ]( u3 Y& X公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
, Y* B$ P0 |0 r( r& d6 w: B5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。5.39.217.77. p. F) l8 b. G2 P' ?" A% [; Z
最简单的方法就是，: [( Y: m4 h3 n/ H. F8 [
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 a, U5 L1 P1 }& q% s% g8 ]5.39.217.77或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb# `5 I$ z$ ]. C& G0 D
只要将注意力放在身体的感受上，
$ W, m5 l$ i. c% C0 ^% ]公仔箱論壇心情就会安定下来。公仔箱論壇: [' R9 C$ E4 M6 o# X" o" i
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb, ^ s6 |" Z3 k+ S) u7 { l' r
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m0 j) w) W1 t9 H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# g# K. K9 s& g: X6 r" Q: H7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
) ]: _7 A+ @& L7 P公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，5 B7 x% y- h8 a
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.77( \8 {4 p- J _5 u% l# h" @5 ^
所以，5.39.217.77! L Z: N5 H: F( V! N; R: a
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
E7 k3 V: \, C9 c! F8 w2 o* o心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb8 P. d( x, o- a/ {
那不管身处在任何的状况中，
! t) z5 t; x7 K8 [) \6 Y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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$ p9 |8 F) ?, J4 S$ l+ C5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，
; C) F. V- j, F9 F! N5.39.217.77自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇" L. q0 k8 J ~6 H; O% ]6 \1 {2 E3 ~
自己是不是常常被环境、被人所影响？
# M& N' i* ~/ z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇+ n4 ^- ?: J, t& \: S! N$ j1 O
3 l" F5 q5 k2 V' I. R+ D% x5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲；# F# h# B* U% z9 G8 b
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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