【材 料】
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& i* h# x* ]/ |) [+ Q9 [青花菜
; D0 r. S5 l/ _/ ktvb now,tvbnow,bttvb150公克公仔箱論壇8 z0 c$ U; Z4 w
鮮香菇tvb now,tvbnow,bttvb/ _+ X! F* w) f2 j, Q. ]) T+ F
4朵
0 `! N* d' Y8 a. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒
# |' n ^/ ]" k$ l3 a. }5.39.217.771支
( }( ^# A% I, p2 `$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】; h l; }/ ^' w) w, d4 C% o# S0 M
0 G4 G" M! b" P2 w牛頭牌素沙茶醬
2 o0 H: F' @$ y8 F, @( t2 i1大匙
: G R7 M" X5 z8 H0 A. ~- v* R5.39.217.77糖$ K1 l" p6 p/ ]# S6 I* s
1小匙
) L' |; X8 u4 x9 f% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 D$ [0 ]. P& w7 h( ~
; ]" F. k" X# V5.39.217.77【做 法】
8 f% F' {6 i, U# J! @+ [1 T
|' j6 ^! }6 j公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
( e5 t# y. p+ O5.39.217.772.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
5 S6 o7 N' {7 K. l2 R, \5 f) W$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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