【材 料】
* c. d: F4 {/ Z G) m2 ~$ q4 \& ?. o公仔箱論壇% o3 t& W( R5 s- ^4 e
雞胸肉) a l, g" }7 d
2片
$ m' o% L [. N. D5 k5.39.217.77蘑菇
& ]; ?/ r$ O6 j9 Q3 ~10朵tvb now,tvbnow,bttvb \5 ^0 A: ~4 i+ F
蒜頭
9 h3 j3 {. H4 \+ `tvb now,tvbnow,bttvb2粒tvb now,tvbnow,bttvb% @, W3 \- A& k) D
辣椒
% t- ]* B" P" `1/3條
& a# g$ `# Y; w2 p/ y1 @8 jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥
/ ?+ y4 F# P: @' l( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支4 N7 K# A. D& Q9 e
【調 味 料】( u2 ~- B# }; x" b% x
公仔箱論壇. X" B9 [+ ^# K/ T0 ^
雞粉
" N) Y) E9 x% X! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
1 Q2 p4 Y" w. p8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
: m5 g V) z1 S7 L& y6 ~少許
8 J6 M$ g+ N/ g. l8 F* m5.39.217.77白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb1 [0 Z2 H2 a+ L3 |, y; @
少許- h1 e! G) }/ E
香油tvb now,tvbnow,bttvb% `$ [+ e' G$ q1 X7 d2 ^
1小匙4 Y8 I( f5 A" {
tvb now,tvbnow,bttvb' V: e3 n% ?+ `: W E) H# G
7 e& x/ s* N- V2 |5 q3 v! J
【做 法】7 i( a8 B. V0 _4 r5 D
& c+ y# z3 s# T& G6 [+ m' U- W3 a
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。" }9 x( ]4 |9 t. a" |( N6 q: ^
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
* ]! G% c, B. f, m2 G+ u/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
C& X" h" b# A8 n4 \; ^0 q m4 n; Z4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
' O+ r# }. k+ J, J3 N( X3 g5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 