蔥燒排骨飯公仔箱論壇! I% H, p: A% v+ F% _/ J4 ]
【材 料】公仔箱論壇" Z* ?9 x Y8 z& g1 a7 V. \/ E O( w
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豬肋排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, n8 j5 q, J; @ w
1片
* {) B! x/ q: n7 A" {8 S5.39.217.77白飯
/ D- ^4 c6 G/ h. v: ^9 x4 U1碗
( G7 `5 n, m: R3 V2 {+ r/ M+ c% htvb now,tvbnow,bttvb青蔥
$ h& ^( @/ v9 l# \tvb now,tvbnow,bttvb2支
( a& T7 N' w1 n, M( b% ^0 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
F0 a, K* `, X+ m: F* F1/2粒5.39.217.77+ b5 a2 N) V" Q! n! _0 n- t
蒜頭
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" E0 ~* p7 z0 L- E+ r5.39.217.77辣椒
) T$ }& v6 _4 h公仔箱論壇1/3條公仔箱論壇2 D( |6 Z+ q. i1 E
炸粉：
# E$ O+ ^+ ~% `0 r6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉tvb now,tvbnow,bttvb: ^ T5 d+ P4 f& ~
3大匙
# d, H" f7 s7 b4 y1 G5.39.217.77水tvb now,tvbnow,bttvb: @$ t, u/ I8 H6 W/ N6 o
1大匙
3 ~9 h1 B: K: X9 M h' p5 }9 h5.39.217.77【調 味 料】, v2 F; y: c% \5 R1 R/ e: V
; w4 q' T4 a$ U5 f6 w% K% m) R# {公仔箱論壇醬油
$ G* j0 `. S( D! v: d" u1 e1大匙
; f! w! A# u9 O4 m公仔箱論壇鹽
' L" v4 ?$ C1 d2 A9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
8 w, q5 U/ m' c& ~, r) T& D公仔箱論壇白胡椒粉/ I# ]( V+ X( T" U# X& ]) L
少許
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1大匙5.39.217.771 Q* @: s! X6 U, U9 _: L. l; N
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O$ N( D/ I' V; f" s2 I9 ^
1小匙公仔箱論壇" o" s# J. b! V: o$ z
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, h p3 O5 t
1小匙
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炸粉：
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1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n. w" X& v1 x# C7 ]
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I, C) Z7 Z3 q( N* U( p
: A2 Z5 D3 j0 I! l1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w. w; Y) t. f8 j
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
& |# w& S" t3 k) q$ R1 X3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。' N1 t& l: k T
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。2 q' Q6 ]' }! j& _
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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