蔥燒排骨飯
! Y4 w& u. {4 W. t& N2 b I5.39.217.77【材 料】* y; V# Z' q* H
4 O; n: A! d8 U. n) p9 V公仔箱論壇豬肋排
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白飯
5 {; ]+ T" u2 N9 l1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 N* D8 _5 I# f/ Q4 Z6 `9 v
青蔥
( ? a- z- `! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支5.39.217.77: ]) p- y: X: W
洋蔥
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蒜頭
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辣椒tvb now,tvbnow,bttvb7 o, }( ~. c* a- C: V
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m D% e% ?- t. n
炸粉：1 L ?2 c' g' ], u3 K" E
麵粉
% P* g+ p3 r$ ?) Stvb now,tvbnow,bttvb3大匙公仔箱論壇$ }' @2 a# d$ v$ c
水
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g$ R: A! h" F& d
4 v/ {! P+ d4 s, r9 l- A, ~醬油
/ J0 p6 U$ j& G1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j- L+ q& Z4 c# Z/ ]/ Y
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `4 u% g5 }! z8 x8 S8 a5 r. s
少許公仔箱論壇: B2 [0 _) H8 K3 r* `$ r) k
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 ^4 M' ~7 [4 R
少許公仔箱論壇9 B) g* ]! D: X+ c# b0 L% i
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb' s' R0 I6 ~4 S& x' k
B0 R% Q' R$ G$ V: {! G4 K- ?0 ^醬油5.39.217.77. Q# I/ {# f! f* y
1大匙
S' C% u6 b5 U9 q$ {. v! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
# W2 T$ P! f+ H, l公仔箱論壇1小匙
+ u1 V% k9 `: ]0 m- S5 r5.39.217.77糖
5 ?- z4 I4 f% W, r公仔箱論壇1小匙
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炸粉：
% i- d$ d0 _4 h% I5 j6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉tvb now,tvbnow,bttvb. g0 N/ _9 T: a3 J4 o
3大匙
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& d5 V2 i* e% T5 o8 ]1 a- D% n! k( i% v4 @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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3 c5 i% _" C O公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。. u4 O' }' _6 Q
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
, J& T( C5 x0 j! D3 M3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
. A; x7 n6 m2 y$ O5 `; s" q5.39.217.774.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。8 R- f" G$ W( b
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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