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P, o J" `( ^: e5 o& p主材料：明虾300克公仔箱論壇' _9 x' C' @: p* G' g
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灯笼椒一个。
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$ z8 ~, H$ d$ {3 P! D" dtvb now,tvbnow,bttvb虾，去肠。
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. p5 H( Z( ?! e, Z! @公仔箱論壇椒，去籽。
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手撕成块公仔箱論壇1 W3 Y* q- N8 ^5 L
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。公仔箱論壇7 o- f1 n; K' R7 q* J, z5 D) }
5 ~/ ?/ m' r8 G) t" M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) _4 \/ e2 O$ |5 Y) F* d
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热锅，倒油
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Q) d" j" }# t- c5.39.217.77配料入锅，爆出香味5.39.217.77" Y' R0 d# X3 z( U( T/ B
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' O7 ~$ Q0 o: \3 J$ utvb now,tvbnow,bttvb虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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0 X* w# H+ D, y! o$ T* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 s' S2 @7 e( k" }8 J
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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6 J- k* M, \5 I2 J& F0 _. a* @锅里有点干的，加少许清水5.39.217.77' H, ]5 [" i* ~
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% X( E& g9 k6 z3 Z$ x* Z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb加盐
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; e+ z% v' T h4 X7 o8 D少许白糖，调味起鲜的: B' b9 ~$ ?! [
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4 x! A- n4 U) M3 x- t5.39.217.77倒入撕好的青椒
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" n. w* s+ H3 E: L( t( P呵呵，炒一下tvb now,tvbnow,bttvb; X, v5 D H; m/ ~8 i; y8 h
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恩，好了，焖一分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ N' X8 j0 E( |+ i- q1 u0 S$ p% L
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加点鸡精
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* u7 n6 h7 G/ G. {7 w# Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 r R" `3 X) {# d$ B9 X* B+ @# e
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翻一下，让鸡精熔掉
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装盘喽
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6 W# m+ Z3 K- I) o0 vtvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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