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主材料：明虾300克5.39.217.772 W- L1 M' m3 Y$ v; d/ }8 d
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灯笼椒一个。
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, N, {1 C% K' b1 i3 L, l+ j' h虾，去肠。
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椒，去籽。* Z1 ]4 B; ?; C9 l% ?* v' ]& X
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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7 f: u) d; J* z, }: R; n( Q热锅，倒油( o( ^* u; w: H8 O7 g
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* j8 Y J4 f' }6 j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb配料入锅，爆出香味公仔箱論壇$ l9 L1 Z2 m+ ]) M+ l0 w
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) r% F+ i, A3 R( H4 k8 z虾入锅
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/ K- m4 e1 |( t, f6 W/ H炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb3 @/ M( ~6 Z% e
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锅里有点干的，加少许清水' ]3 P! S7 o2 N
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加盐
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少许白糖，调味起鲜的tvb now,tvbnow,bttvb& N: \+ }. q, y0 \5 J: |9 Z
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倒入撕好的青椒
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5.39.217.77* g" |0 c! ~9 }' G. c
呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟5.39.217.77- h% w( T9 O5 i `! J7 t
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7 H. d/ Y1 j8 J5 D; s- h$ x0 d5.39.217.77加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉
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! \' b% c; C2 C$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e7 S7 i3 n% Itvb now,tvbnow,bttvb装盘喽
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8 p+ U. P! S( V- r: f$ Wtvb now,tvbnow,bttvbＯＫ，美美地上菜了5.39.217.772 T! a }5 R: o" `6 i8 ~: X
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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