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主材料：明虾300克3 Z+ X6 x- t% n7 G
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5 Y" e9 f0 y) A8 N2 ~" k( {. T" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" C3 m# ^$ w( n
灯笼椒一个。2 o! c Y x9 L3 n2 c1 z% p
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虾，去肠。
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椒，去籽。
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手撕成块
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; @) I, }5 D7 Y7 e5 _6 z5.39.217.77配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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* r2 T( I) \* s/ R8 m1 J热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味
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虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。8 Q* E1 U/ p% }6 q
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6 R3 p/ c& X8 @: P# A公仔箱論壇翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O, A) K, Y4 t1 ^" K
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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" I; i7 D; z. _. F Ttvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水
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& L: C5 M( p4 u0 S5.39.217.77加盐0 z+ \: Q6 D' ^/ }, P0 Q
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+ a Z, B4 w. l2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- ~) @' X7 S: b: z
少许白糖，调味起鲜的
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5 T, B: M" G+ u* p. S+ X; P6 r2 _5.39.217.77倒入撕好的青椒
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( V+ ?% v9 x- ]/ G公仔箱論壇呵呵，炒一下4 N' S# b& g6 L. ?" q
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恩，好了，焖一分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 y) r4 ` i! u, f* o+ T
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, L" o! J% e) ^' m) Mtvb now,tvbnow,bttvb装盘喽
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6 f! ? F& h+ A/ Y1 t4 @公仔箱論壇ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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