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椒，去籽。
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手撕成块
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6 G* O7 a4 h9 C) {, H3 h9 ]& \7 n( P5.39.217.77配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 N8 P- ?& P* _ }
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热锅，倒油
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7 L6 g: g& o5 @# a+ s2 L# @ n配料入锅，爆出香味
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虾入锅
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒5 \1 e1 a! L: y8 J1 }
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 Y5 S1 `( \# e( k f
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锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 j& |/ W. F" W+ y3 K1 O
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2 P. Z3 U9 z* B% t加盐
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* d B% R! r; @2 v9 d# N少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下' A/ s5 a7 V# P6 O( ]$ [! \4 L2 q
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翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇- ?: Z8 Q: f, n- @
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: w8 F1 j; Y& y0 b/ ^! ~# V- uＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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