應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:1 M. g+ ?8 S+ r1 w- ^0 U& M4 K
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
5 \6 n6 q. y0 n. v" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb& [" c* G9 Z" ~, x$ M. Z
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
4 b9 k6 y" l. w8 ~7 x5.39.217.775.39.217.77( R: @ e9 z% N, e5 Z4 @
2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖
0 c1 z) g7 z1 Y* ~1 O5.39.217.77共煮40分鐘以上。; ?( O/ b& Q5 k9 t
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。( W; L0 m2 {3 n; q
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
, d' Y! \2 {9 k' {+ Ktvb now,tvbnow,bttvb薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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% u& c9 x8 r4 A% c5 P p5 D例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。5.39.217.775 T$ ]7 ?. e( X/ J9 n5 j: w
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！tvb now,tvbnow,bttvb) c" w2 R, ^. t8 x0 P
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
' b) A: H: |/ k) n+ |$ a6 G; U5 l" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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2 ?- v- G% X) ?& a$ V6 w7 `謝謝大家!
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5 g$ m2 u0 n* [9 ]; V: n. @; {tvb now,tvbnow,bttvb祝大家
) R* }* F6 v/ n身心健康
7 K1 l; \6 B+ h. w吉祥如意！tvb now,tvbnow,bttvb5 A) I# B) @7 E1 S( c) ?, p3 J
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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