由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
& }( E& u1 w0 s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ h7 H# q4 k- e
專家看法
' u2 P6 o0 ^4 b& O- s0 L: F4 e; e8 i, b( ^3 M
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。tvb now,tvbnow,bttvb& b2 q0 _0 Y$ M9 K& F; d
. L6 |: G' o5 T. O
廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。) G" o. c5 s; ]* j
( j U' a# K0 P7 h! H
注意事項
: @: @% A2 c% ^8 x9 d; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- ~8 Y1 j6 P; X: s. n0 r7 U# j# D9 N
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。) A0 q7 Q Y+ Q4 k1 [$ Y1 R9 Z6 E" q+ R
4 R% [ I1 _& @. J2 `* ~2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
+ N8 v" K' e6 E6 X! s公仔箱論壇
- t7 D* V3 l. J$ }; [5 b( F( M# q公仔箱論壇3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
4 f8 p# s! N/ m4 r公仔箱論壇
l/ ~" f5 e' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
" I% p, K! q. W4 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Z( v* V7 J3 n) E7 Y6 N
貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb2 }( w4 t& H- o, I( o- _+ @3 N
. l$ G$ n5 G% B' P* C9 \% D
1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。5.39.217.77" Q) V# J. v" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 l% L- Z' K' Q: P
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。' Y: P; l, }! m
M& G. w$ w, S; F/ x7 ?" n
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。公仔箱論壇- g) x) a8 [8 q T% d4 J. R" t9 m
# q8 h$ P0 ?; ktvb now,tvbnow,bttvb4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c3 @. V: O) o8 D2 q# m
H) Q5 w& B" [) `% d, w. Ttvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
