13個改善EQ的小秘方
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: r# |9 m" \2 }: M" O& p; F. y5.39.217.77別急！慢慢來
" N' E+ {1 s. n- T. k% Gtvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。3 r9 r( p* W' P1 e( Q8 P
" `$ F/ P& y0 b( U! R承認自己錯了，別人對了
2 e- Y" p- v( \* }2 S5.39.217.77認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。4 _. S* Q* Z9 U/ u b [
+ j/ I$ J: @& }9 n5.39.217.77別被輕易收買5.39.217.772 Z- D0 [+ K I @! Q s# j! A
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。tvb now,tvbnow,bttvb* @* ^9 `: s# x7 O
4 G% W) _% U# }! j- R( E0 r. [tvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友
7 `$ T. z- J$ X( m" ?: D# X' {: J雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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8 o5 t% o3 R2 d: |1 W! T公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
% S6 Z& T+ b" f9 B0 e女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。公仔箱論壇5 q5 Z- N7 U: U$ p0 C7 G# m& t# U2 z
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溝通，再溝通
" v7 f& w2 b* f' H7 o9 `- x# T別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，您一定會有所學習和成長。
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- G$ \5 n, {8 s8 u( J% V; ?: V& e- M1 }6 D公仔箱論壇被拒時切忌惱羞成怒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z. Y* b6 @- t8 P2 {9 b/ t5 B
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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少自作聰明妄下結論公仔箱論壇3 }9 v& ]! ~& j: t; z
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 d( `% ~4 \ ~! t1 \+ I7 p) v
5 u, Z6 b% g2 N; C: o5.39.217.77學著判斷輕重緩急7 J& @9 R' [) E: t g
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。tvb now,tvbnow,bttvb. I6 ?. t) J) h6 y$ G/ ^
( ^& S5 p1 Y4 y. z% X萬全準備tvb now,tvbnow,bttvb: K& D' @; J& l ]# r- k
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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9 d4 O( i, h! D( \: d; l4 [$ a直言您的需求
8 N' Y8 H" u- j4 p$ W如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 ?0 I( |( }# z( m+ G0 ~0 i' D; X
# p! m E0 G" M7 T別心浮氣躁tvb now,tvbnow,bttvb |" ]# j& D: p: g0 s0 ]
如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |
發表於 2008-1-11 01:21 PM
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發表於 2008-1-15 06:57 AM
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