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& t0 s. L/ {4 o7 o" p【材 料】
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% c% K& ~4 ?5 q& o1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克
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辣椒 1條& t3 J; [1 E% t1 d" E! [- ^; U
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蒜頭 2顆
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7 U- G4 f3 t; }3 H1 h6 o4 Q5.39.217.77【調 味 料】
* b) |1 a% K+ z6 b8 q- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" J% g2 T2 z. t; S& L
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙5.39.217.77" c6 e2 U& g4 T: g
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牛頭牌原味高湯 2小匙
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+ S2 u* W8 d' V) Q5 W' x5.39.217.77【做 法】
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& O7 C3 ^5 I" x" W: gtvb now,tvbnow,bttvb1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.77' U& t$ k2 D( U
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇2 \/ N& Y, [& H2 y1 i+ o
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 d5 H8 _, r8 g& C& K; t
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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