5.39.217.77/ Q' {: \4 u0 `/ O; t' g( T# w
9 K6 Y D% R0 b7 f5 K* k/ {- a0 ^
5.39.217.77$ W. M0 H& N5 @, f& L
【材 料】
* U, t+ G) ?6 r8 m% e- o公仔箱論壇
& B/ X; F% u# O8 z透抽1尾公仔箱論壇6 \8 @0 P( R* i; ~, H! w

' [! r* N. I5 P; |) M* ]( V6 T* E西芹 100公克
) A9 z; ~, e k5 p5 L0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 K- Z# L* v& N/ B% S1 z
辣椒 1條
5 |7 @6 m& w2 [5 ?8 b5.39.217.77
; @7 O5 u% B& q4 A# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆
1 r# ]7 Y8 j/ ^/ x- {$ i/ _tvb now,tvbnow,bttvb
, ] B; P! e% q3 K4 T公仔箱論壇【調 味 料】
9 e4 M6 {# V1 |8 a Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* x0 J2 J4 H0 v
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
! ^+ T7 k: J* C! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: C) i2 {+ g5 `4 y! j" [
牛頭牌原味高湯 2小匙
) f0 i! J4 F( }+ p( @5.39.217.77 公仔箱論壇' `" j7 r$ x& v: W0 R2 G$ W
【做 法】公仔箱論壇: |& B Z6 u+ |
tvb now,tvbnow,bttvb) m% _0 E% ~$ m2 ^
1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
$ L5 R4 w' e3 C2 @! e; }tvb now,tvbnow,bttvb
4 T& l$ R" q: R( V9 G6 n. L, [tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
& S1 Y, D- n3 Y6 ztvb now,tvbnow,bttvb
" Z* U0 a- ?, [( U' p) ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。; \& S" B6 r1 o
. L6 ?( M; p3 M( Y! g; V3 b5.39.217.774.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
' ]1 [# o5 E! @& A公仔箱論壇 |