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; A$ T: l4 O f5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞胸肉 1片公仔箱論壇) e' E# Y. }, S, a2 [3 C
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洋蔥 1/3顆5.39.217.77; \3 C: S5 |& B: l- Y B
$ S3 ?2 K* A, a0 _+ \青椒 1/2顆5.39.217.772 S( I9 L( T8 x; q
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小蕃茄 3顆
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柳橙皮 少許9 h, t# f& ?- T* D
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* x5 Z' q7 O! n4 @8 s, b$ v/ I蠔油 2大匙5.39.217.770 k$ y5 @/ B1 m1 R
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糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許公仔箱論壇! g6 `& y9 a& | l
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香油 1小匙公仔箱論壇9 b+ ~5 F4 a# w: E) x: S% |9 L D% E
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) B8 U8 ~+ B5 r) ~& C
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇0 L3 g/ w! W9 @% t: g2 Z- I
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; Z" G* F+ g0 S- F* g# K2 Q
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% X A7 Q) z* j+ Z
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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