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【材 料】
0 x3 a1 I3 b$ `. ]5 R 公仔箱論壇7 H8 j, j, R% e3 J/ A' E' [5 Y: I
雞胸肉 1片. c) G* B/ |% o V7 X- [# r
c% ?1 m: _$ R. [/ Q) Y公仔箱論壇洋蔥 1/3顆5.39.217.77' l7 _1 N! |3 ]) e
公仔箱論壇 x. V2 S W0 M( N
青椒 1/2顆
6 M7 `3 q$ c4 Q0 H" U- ~公仔箱論壇! ^( w* k; X3 N% i% f5 L! a; A3 R
小蕃茄 3顆
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8 ]) C/ V( e' N: C) `$ k" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒公仔箱論壇( B6 l: r8 p$ \" U, q" A% Y$ R$ v
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裝飾：
# {; t0 [* O* [, K! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
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) Z9 ~3 H7 t7 s7 K8 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ k6 ]) b% M3 N- l1 E+ ~; S
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蠔油 2大匙
) h q' O H) c: P: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y, V7 m9 k4 {3 `3 C
糖 1小匙. Y0 A+ q& O7 D0 ]
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白胡椒粉 少許5.39.217.77 Z9 q8 ~* d7 Y7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. g- u9 s& T! G$ R' ~' u
鹽 少許公仔箱論壇- y+ f( ~1 s4 D b- N' x
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W$ q6 o4 Y5 d
5.39.217.77 p3 N2 o8 E( L" G6 S. {) V
【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。 i- N1 K6 ]$ H2 @) n- V
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
1 t" V, f4 H; o公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。- b: o) w5 ~# u8 i( a9 ]8 j- F
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.77" f, i0 O& K7 a, z
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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