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【材 料】5.39.217.777 [& P) S+ K. l( [
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雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb2 M& q% g% C* R) \- s
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洋蔥 1/3顆
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1 p% i6 h7 ~8 o& f( E青椒 1/2顆
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) E; t( L' q& q6 ~% F5 c公仔箱論壇小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒
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裝飾：
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. C8 L1 a! v% O8 u7 v5 E- [$ Z9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77' I9 {& m" j$ K. c
2 L/ G2 _+ H) t' B% a蠔油 2大匙
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" o& f, [ n* D* P4 S+ y公仔箱論壇糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 l3 u5 }9 D8 g/ ?" R2 j/ m( m
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^4 ~+ ~; N2 }, |: F( h
1 l" [9 {+ h& n3 w0 |$ ^# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 G- I2 M0 p9 H1 ?5 O
$ d/ ?. _& Q; ]8 B2 L7 ?% qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做 法】5.39.217.77 \( s. s; C$ a7 I+ T# W8 y7 [
- T& t) p, O) p$ c! y1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @' q& ?* N! g) C
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
- Y9 Z5 }2 n9 M9 a& G) `" Y0 r3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。# X. r0 l. W; ]0 m" M( K
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [( m& B0 |& S3 _
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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