[西式食譜] 煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟

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煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟
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# k$ Y4 ]- A; |. b5.39.217.77材料: 5.39.217.776 O& l3 t) S5 K

% R% k$ {0 |& N公仔箱論壇薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵  粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 （ 切 碎 ） 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb! E  U, j% b) W$ B  R5 O- h

# g* z2 x7 Q$ I! n# Z公仔箱論壇1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 ， 隔 走 溢 出 的 水 份 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 加 入 麵 粉 及  拌 勻 ， 以 手 搓 成 球 狀 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 S. f  f5 }; N' `  F* _  [

8 a% B7 v9 q6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 ， 放 入 薯 餅 ， 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。
4 ]1 p; L- q/ ], f% H2 S) M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, J, j; l- p. T3 e2 {

  ]0 h& x$ v  e' B$ R" M3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 ， 酸 忌 廉 塗 面 ， 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。
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8 X4 k; u2 n( k6 p, }9 s# U+ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 ?  t- W) t& l
小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb- x& c' B, H' j( U& }  V

2 n+ A: W1 [( C5 \4 u& Y& I* n5.39.217.77刨 薯 仔 要 夠 快 ， 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 ， 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少  邊 位 加 油 ， 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。