沙參玉竹滾生蠔湯公仔箱論壇, S+ y! \ T3 z/ Q h1 ~2 u7 p
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5 Y) f0 ^6 B+ D5 J5 W, k" W《材料》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 W; s3 a5 D1 T. ^# e4 f& _
, R4 I1 B7 I3 a5.39.217.77生蠔2斤
' E: y" W" Y& Y: P ^. a9 J5 a- M玉竹6錢, @5 O6 I2 I d, \8 d2 V1 b( i
沙參6錢
- p5 j8 B7 {+ o4 X5.39.217.77淮山1tvb now,tvbnow,bttvb* H" g' ^- R L& x; b0 e
蜜棗3粒
' D$ K6 Q6 A, o3 l) }' v1 O' gtvb now,tvbnow,bttvb薑3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D6 c) [" `! X( D" Z" P- i* b6 C
水10杯5.39.217.77( }6 ~1 y% a/ l
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6 T A: W8 |# C$ x- \; u* T. \- D5.39.217.77《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。tvb now,tvbnow,bttvb& S! I! c' h; t7 h) n, I1 w
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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( g4 S5 j/ K9 P: {* W+ D3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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+ E+ J5 m3 S- q0 H$ C" A6 F$ w4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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5.最後放入生蠔略滾便成。 5.39.217.775 A; \2 N3 ?9 I( v4 {
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- \* G& e7 q' L7 r" Y/ ]8 f公仔箱論壇生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，公仔箱論壇: D( T5 I% Q& D9 D7 L
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。公仔箱論壇4 n8 U( g* B$ B9 `9 C8 o9 c% @' E) i
此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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