! Z2 H& H n" z+ V
 6 d- M' M {8 e
* L" b5 c% ] z! z6 h& Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
% j! f7 q; N: O& K* Q( C4 W8 L5.39.217.77 9 u P% j1 f$ `/ R: Y
牛肉 500公克
* S% p1 Y8 F) M! e u5 F( p/ wtvb now,tvbnow,bttvb " g) P$ Z" C# V8 d! Z `. t
銀芽 60公克 o+ R% T4 M) ~. g( k' x3 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 T4 @' ?' |& }
韓式泡菜 250公克% w" b- I. e2 O3 G, r3 B- _7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 F% _/ u+ B1 Q0 q
小黃瓜 2條
, H4 f/ o3 U, @ d3 R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ c' m! H& D) s
香菜 3支, \9 x8 u" r* l( P
/ T! u5 [2 C; J" g, x1 L7 x【調 味 料】
% R' B* I. v- T9 ~3 G9 @' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N& @# C3 c7 u2 y7 n6 L) V* ?& o
黑胡椒粉 少許
- h% o( @5 q" P) T公仔箱論壇7 w% ]6 P$ [. O0 W+ q
鹽巴 少許
+ E; ?& C. k5 \' I) ^. d
, |, U/ U; d: I. R, b1 }4 f公仔箱論壇香油 1小匙
3 z& }# K7 a* {1 @7 G1 q! m$ s4 {7 b5 J
【做 法】
8 M6 l$ P. G( n$ C; m公仔箱論壇 公仔箱論壇 j% G1 R) T+ J' I
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。% E- ] T( d+ N# @" @ i5 @
5.39.217.77# L& |: b, ~; k/ M: E
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
0 }7 u5 S7 d9 M7 @! mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L1 ?% H- P$ U$ i
3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。6 x, L0 j- ]" I: l. F; `# @) u' U3 \
! e5 R- d1 i( x7 [5 y' H) {1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
. b! b# h9 _& I |
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 
