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b9 r, A4 X6 y' _% H% P$ \; _5.39.217.77
$ ` n0 L5 c f/ A【材 料】
2 [8 q/ F/ D: D7 K- J( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^: g* Y' g7 z, a
雞腿肉 1支* |" P3 ]8 o9 R8 n6 q2 H: x
6 K! v/ |1 X1 y3 d8 {' |青蔥 1支公仔箱論壇+ l6 n1 {; q6 Z2 `& A2 ^" G
9 y5 W! B' h+ O/ n紅蘿蔔 20公克
6 s' [, _$ z; M. a; N( L: G; o) N v5.39.217.77
% t& p- d# I' S! b4 z3 j【調 味 料】
0 h9 T; `3 u, o/ T3 a% _5.39.217.77公仔箱論壇/ B% f7 h7 a7 b0 `3 m
A.鹽 少許
% n6 b3 Z& K( S$ m2 K" n! m公仔箱論壇
/ j/ N1 r8 r$ T- F% r o. p: z白胡椒粉 少許/ n8 h7 X6 K% j; G8 B* O9 f
2 v5 h# \1 @ b! w5.39.217.77B.柳橙汁 200cc公仔箱論壇$ a" K; z5 A5 J; ~! Z
9 i. R2 q$ y0 F3 T& u糖 1小匙
/ o$ F }$ I) p公仔箱論壇5.39.217.775 ]6 l5 |5 |) D( W0 B/ ]# y& b% Y
太白粉水 少許
K/ ^+ g, v" H$ ^4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t% J* R \3 k5 w/ \ {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】* P- a. W( V5 Q6 b( J
* N# t8 {2 {, Q2 r$ u# Wtvb now,tvbnow,bttvb1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。公仔箱論壇9 T; u* |0 a0 I l
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2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。9 A% d$ c0 |3 ~7 y
2 _: c' ?) b W& ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z, j5 g) c+ ~2 Y* B( V
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4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
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發表於 2012-2-6 01:15 AM
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