材料﹕
. `" r2 o3 c5 Y0 R0 F# h" Q8 `( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾貝 200克 （一斤大約600克）公仔箱論壇; T% ]1 z8 G7 {2 b
金華火腿 60克5.39.217.778 C, l; a8 m1 o* o' h3 I
馬友鹹魚 60克# C7 R0 `- D5 Q# S, y
蝦米 100克5.39.217.775 O% O& p) W! Z+ j$ ^& Y
乾葱頭 10個
, n" r( X4 ~5 p9 g公仔箱論壇蒜頭 2個
4 L' f0 N' d* {6 f6 G小魚乾 60克5.39.217.77 S: a" P9 M/ @. p5 [
黑糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K$ F# u" _' H. d' S5 U
蝦籽 四分之一杯
, N% w& P: Q( n; `辣椒 100克公仔箱論壇- n( R- Z' X6 u* V8 x
辣椒粉 酌量; _$ }- L& Q2 C. Q* P
油 1杯) u% q/ Y; I3 C+ Z" H$ k, ]
6 j3 f, f6 K. o' F0 t' T; k5.39.217.77公仔箱論壇5 |7 k; z5 f+ K" r# v, ]9 g
做法
2 r( v2 l6 Z* Z1 R6 C/ M% O YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香
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) d; Y: j9 T0 N x公仔箱論壇2. 轉小至中火，將所有其他材料加入
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘公仔箱論壇$ S$ [& k% T0 E$ ^% M
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |! K5 f8 f4 ^/ f. \1 G
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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