鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb, b* Z! V- v8 D m+ h/ f) Z9 I! v
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 i r' l0 ?# F; h6 b8 u: `6 ^
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb" Y0 J# M/ S5 x, c$ R/ Z. o4 s
原料：菊花，粳米
. p* s" @% u1 d: z3 Z* k5.39.217.77 制作：
: k* i/ {9 n% t- W6 S- H# A7 v! w 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
3 z% K z5 t1 G1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。公仔箱論壇6 X S; }" H4 m- q
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
6 T0 M, |) X0 ?5 u 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。 e0 r" J- a1 ^
梅花粥
$ z' \* U% e9 O" Ztvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
4 E5 k- R1 S) _3 y* A: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花5.39.217.77% ^4 [% e0 T1 Q& n$ V) L
制作：
1 r9 b$ ~+ L* J- m, }6 P' y& G公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。5.39.217.77! e# f. j2 M$ R; K
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb: N- `5 t: ?3 @" w" F- w* d3 `% K
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。tvb now,tvbnow,bttvb p5 _; J x( E1 K7 P& v
荷花粥
3 \8 t3 R, z; y2 g0 t& X' Q( ?: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
9 [9 t7 w5 P* v6 @* O# `/ utvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米
* f/ U6 o) E% m- W5.39.217.77 制作：tvb now,tvbnow,bttvb7 X. {5 [% k; A# Z- k( h
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。3 ^. `: f, _0 \, [2 k" ?
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c& N8 y' ?# O" A! S
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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