鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) V; f: g* j- f1 E9 R/ v2 b8 ~8 q2 y
菊花粥
f0 B9 g$ K4 Y! b, E+ E) E6 q! [5.39.217.77 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
; X1 |+ s4 ~* `, U( A 原料：菊花，粳米. g1 ]) |& Z2 k' N
制作：tvb now,tvbnow,bttvb, X/ T" \% L. y! E5 T: o& l( B
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。tvb now,tvbnow,bttvb% L) h6 W% {6 y% ~8 w5 a( ^1 o% A+ X
2.与粳米50—100克煮粥。
: K& o: ~; V4 N" o& g# W5.39.217.77 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
' A3 h# H0 }* z z 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
9 H/ s3 G4 F4 p5.39.217.77梅花粥
# \" A9 u4 o3 j" i# H5.39.217.77 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
! c0 f! C" N8 \6 i$ _tvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。
8 E) ]$ r& L( g5 {5.39.217.77 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
* d( C4 A1 J0 j$ ~/ w ctvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M* @4 D9 _* k
荷花粥
( r) V7 w% l+ M8 B6 O3 [ 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
% r1 W, k4 _- V; k Etvb now,tvbnow,bttvb 原料：荷花，粳米
/ v; B1 }, T7 K8 Y6 E+ h3 e" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：tvb now,tvbnow,bttvb/ z \& ] W8 D' |( u
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
/ D! U( [! q, W) o- S5 X! q公仔箱論壇 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
% w( J: ]! u- v$ F. \" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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